和の暮らし55

あら、もう1月も15日になろうとしてます。早！
お正月こそしたものの、七草粥も鏡開きもしないまま過ぎてしまった…
正しいニッポン人としてイカンね！

ところで、カラダ重くないですか〜？
正月って食べ過ぎるよね。私は足がむくんでます（笑）
その正月太り、尋常じゃない太り方なんだって！
極度のむくみ太りだそうだ。
塩分やアルコールの取り過ぎでのむくみ、これを放置すると体調も悪くなり更に太るとか…怖！！
早めにリセットすべしです！
リンパマッサージと小豆を煮だしたお茶がイイらしい（TVの請売り〜）
あと、こんなのもありました。
目指すはコレ↓だぁ！